Цитата:
Сообщение от IGOR
Ты имеешь ввиду что отдельно, как независимые понятия, в данной ветке их обсуждать не стоит?
|
Просто в моем понимании, в статике мы учимся расслабляться и за счет этого экономим силы и кислород. Это первый этап. Второй: это когда статика переходит в динамику, учишься расслабляться в движении. Движение - имеется в виду сверху вниз при погружении.