|
Профессионал
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Озеры,МО
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 811
Поблагодарили 654 раз(а) в 340 сообщениях
Вес репутации: 100
|
Ну может не совсем профиль, но могу предложить туристическую полосу препятствий.
Упражнения:
1. кочки(прыжки по точкам на координацию),
2 параллельные веревки (передвижение по 2-м натянутым веревкам),
3 мышеловка (ползком чтобы не коснуться верхнего ограничения),
4 метание камушков по банке на меткость,
5 маятник (преодоление препятствия качелькой)
6 метание спасательного конца.
Для всего этого кроме веревок и нескольких карабинов и пары деревьев больше ничего не нужно и по травматизму опасность минимальная. Можно добавить родительские эстафеты. Опыт установки подобной полосы и необходимое снаряжение для этого имеется.
|