Изображения | Справка | Пользователи | Календарь | Все разделы прочитаны |
|
Обо всём в дайвинге и фридайвинге. Беседка Всё обо всём в дайвинге и фридайвинге. Рассказы и обсуждения. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
8th April 2016 | #1 |
Местный
|
Сегодня с женой в качестве сопроводителя сходил в бассейн. Она поплавать, а я на дне полежать с грузами)))
Когда одел пояс с 6 кг, маску и начал интенсивно дышать, как Алена учила на курсе фридайвинга, многие косо смотреть начали, а когда на дно лег)))) Но. Сумел расслабиться, перед входом в басик подышать правильно. И с задержкой проблем не было вообще, 2 минуты + легко, причем в легкой динамике. Поэтому очень важно, чтобы на охоте вся ваша снаряга как минимум вас не напрягала, не сковывала и в ней было абсолютно комфортно. Любой дискомфорт - и от расслабленности не осталось и следа. И еще попробую и вам советую - перед тем как в воду зайти, минут 5 посидите на берегу и подышите - долго, глубок и расслабленно :)
__________________
Работайте и дано вам будет, и здоровьем, и счастьем, и рыбой |
Ответить с цитированием |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | DIMA-VYAZ (9th April 2016), Андрей Доронин (8th April 2016) |