[GeneralDen]

Тема, похожая на тему ПОДВОДНАЯ ОХОТА ЗАРУБЕЖОМ с единственным отличием в сути, что на фридайвинг не распространяются ограничения как в охоте. Кто где нырял, что видел, какие глубины?

[Андрей В.]

Тема очень интересная, но я думаю что первый этап должен проходить в бассейне под чутким руководством инструктора.

[GeneralDen]

Это естественно.. Что бы нырнуть на глубину хотя бы метра 3 нужно уметь под воду уходить как минимум...
И специфику глубин необходимо знать.. Человек не погружавшийся на глубины больше 10 метров в солёном море скорее всего будет удивлен, что потом он просто "провалится" вниз...
Так же своя специфика всплытия...

[Андрей В.]

Сообщение от GeneralDen

Это естественно.. Что бы нырнуть на глубину хотя бы метра 3 нужно уметь под воду уходить как минимум...
И специфику глубин необходимо знать.. Человек не погружавшийся на глубины больше 10 метров в солёном море скорее всего будет удивлен, что потом он просто "провалится" вниз...
Так же своя специфика всплытия...

Не все знают про глубины 5 метров, а ты сразу перескочил на 10. Рассказал бы специфику обучения фридайвинга на первом этапе, то есть в бассейне. Я думаю многие об этом имеют только представление. Я знаю многих начинающих охотников, которые занимаются верховой охотой. И которым был бы интересен твой рассказ. Дерзай Денис, но поэтапно, с самого начала и до фридайвинга на море. Всю инфу сразу не выкладывай, постепенно лучше усваивается.

[GeneralDen]

Лучше чем Алена об этом никто не расскажет, но вкратце могу кое чем поделится.. Без вникания в глубь медицинских и прочих аспектов...
Фридайвинг это погружение на задержке дыхание.. дословно переводится как "свободное погружение".
Окунуться вводу может каждый человек.. Вопрос лишь в том на сколько долго он сможет пробыть под водой и что он там за это время может успеть сделать..
В среднем человек спокойно без движения при полном погружение может находится около минуты. кто то больше кто то меньше, многое зависит от личной физиологии..
Но первая задача стоящая во фридайвинге это обучение техники дыхания.. После теоритического курса и 9-10 практических занятий по технике дыхания, задержка дыхания как правило в статике у каждого переходит за 2 минуты. Т.е. результат через две недели.
Причем нужно различать задержку дыхания сидя на диване (в естественной среде обитания) и задержку дыхания в воде (чужой среде обитания) эти значения никогда не бывают равны.

[Андрей В.]

У меня после 7 занятий задержка 2.45 была. Польза от фридайвинга в боссейне конечно большая, хотелось бы конечно совершенствовать мастерство.

[GeneralDen]

что бы совершенствовать нужно заниматься.. дыхательную гимнастику каждое утро делать..
кучу упражнений.. и естественно нырять как можно чаще.. раза три в неделю как минимум

[GeneralDen]

[Андрей В.]

Сообщение от GeneralDen

что бы совершенствовать нужно заниматься.. дыхательную гимнастику каждое утро делать..
кучу упражнений.. и естественно нырять как можно чаще.. раза три в неделю как минимум

Ну если бы у нас в Рязани была школа по фридайвингу, было бы круто.

[GeneralDen]

Это было бы в принципе круто :)) Таких школ в России единицы... В первую очередь желающих мало. Не каждый хочет уметь хорошо нырять. В основном все поверху плавают

[Андрей В.]

Сообщение от GeneralDen

Это было бы в принципе круто :)) Таких школ в России единицы... В первую очередь желающих мало. Не каждый хочет уметь хорошо нырять. В основном все поверху плавают

думаю желающих много, все хотят четко понимать сколько это будет стоить и что они взамен получат. Лично для меня вопрос финансов не стоит, ну в смысле разумного. Хочется от обучения получить какой то серьезный результат, задержку в статике минут 5 хотя бы. Да и смотришь кабельное тв буржуи помимо обучают правильному погружению, скольжению в воде, расслаблению. Я считаю можно платить хорошие деньги но за результат, а не за определенное количество часов занятий. Понятно что у всех людей разная физиология и здоровье, но все хотят результатов.

[GeneralDen]

Ну ветка называется ПО за рубежом... Модераторы?????? :)


Выполнено ! Часть сообщений перенесены в отдельную тему ! С уважением, Admin.